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Neuigkeiten

Weserschwimmen

40 Kilometer in der Weser von Rinteln nach Minden.

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Marcus im NDR

NDR-Sportclub am Sonntag, den 05.03.2017 um 23:35

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Klasse 4 - Swimstar Schwarz

Voraussetzung für die Teilnahme ihres Kindes ist die Teilnahme und der erfolgreiche Abschluss der "Klasse 3 - Swimstar Blau". 

In diesem Kurs wollen wir folgende Fähigkeiten erarbeiten:

  • Kopfsprung vom Beckenrand und > 5m gleiten (Arme in Vorhalte).
  • Nach Abstoß unter Wasser mit Delphinaktionen schwimmen (> 5m).
  • Kraul mit regelmäßiger Ein- und Ausatmung schwimmen (> 10m).
  • Rücken mit regelmäßiger Ein- und Ausatmung schwimmen (> 10m).
  • Brustbeinschlag in Rückenlage (Hände paddeln neben den Hüften) und in Bauchlage (Arme in Vorhalte und Gesicht im Wasser) schwimmen (> 5m).

In diesem Kurs werden die bereits erworbenen Fähigkeiten weiter ausgebaut, so dass die Kinder bereits Elemente aus allen vier Schwimmtechniken erlernen und das Kraul- und Rückenschwimmen über kurze Distanzen verfeinern.

Die Kinder haben in dieser Stufe ebenfalls die Fähigkeiten erlernt, die für die alten Abzeichen "Seepferdchen", "Bronze" und "Silber" geforderten Aufgaben zu erfüllen

Termine  

  • vom 07.03.2017 bis 09.05.2017 immer Dienstag um 16:45 Uhr* (Kurs läuft)
  • vom 09.03.2017 bis 11.05.2017 immer Donnerstag um 16:00 Uhr* (Kurs läuft)
  • vom 10.03.2017 bis 12.05.2017 immer Freitag um 14:30 Uhr* (Kurs läuft)
  • vom 16.05.2017 bis 04.07.2017 immer Dienstag um 16:45 Uhr* (BELEGT)
  • vom 18.05.2017 bis 06.07.2017 immer Donnerstag um 16:00 Uhr* (BELEGT)
  • vom 19.05.2017 bis 07.07.2017 immer Freitag um 14:30 Uhr* (BELEGT)
  • SOMMERFERIENKURS: 10 x 45 Minuten von Donnerstag, 22.06.2017 bis Mittwoch, 05.07.2017 wochentags um 11:00 Uhr im Sonnenbrinkbad Obernkirchen (Freibad) -> 74,-- € zuzüglich Eintritt (10er-Karte 22€)
  • vom 01.08.2017 bis 26.09.2017 immer Dienstag um 16:45 Uhr
  • vom 03.08.2017 bis 28.09.2017 immer Donnerstag um 16:00 Uhr
  • vom 04.08.2017 bis 29.09.2017 immer Freitag um 14:30 Uhr

 

Hier gehts zur Anmeldung

Online     ►per E-mail     ►Tel. 0 57 51 - 4 09 91 12 oder mobil 01 77 - 7 20 62 27

Preise, Dauer, Teilnehmer

  • Die Kurse laufen über 9 mal 60 Minuten und kosten 122,-- € (inklusive MwSt. und Eintritt)
  • * = Die mit * gekennzeichneten Kurse laufen über 8 mal 60 Minuten und kosten 110,-- € (inklusive MwSt und Eintritt)
  • ** = Die mit ** gekennzeichneten Kurse laufen über 7 mal 60 Minuten und kosten 98,-- € (inklusive MwSt und Eintritt)
  • Es stehen Plätze für 11 Teilnehmer zur Verfügung
  • Die Abnahme des Swimstar-Abzeichens kostet 3€
  • Die Abnahme des "Seepferdchens" oder der Jugendschwimmabzeichen (Bronze, Silber, Gold) kostet 5€

Kursleitung

Marcus Reineke

Wie gehts danach weiter?

Der Schwimmkurs ist beendet, Ihr Kind kann schwimmen – und nun? Regelmäßiges Üben ist jetzt wichtig um das Gelernte nicht wieder zu vergessen. Sollten Sie selbst nicht so "schwimmbegeistert" sein, ist eine Trainingsgruppe im Schwimmverein genau das Richtige für Ihr Kind.

Die Schwimmschule Reineke arbeitet eng mit den SSF Obernkirchen (Schwimm- und Sportfreunde Obernkirchen) zusammen. Dort steht die Arbeit mit den Kindern und Jugendlichen an erster Stelle.
Wer seinen Schwimmkurs erfolgreich absolviert hat, kann hier gleich anschließend ins "Schwimmtraining" einsteigen. So wird nicht nur das Erlernte vertieft, sondern auch Neues dazugelernt. Bei entsprechendem Trainings-Fleiß können die Kinder auch an Schwimmwettkämpfen teilnehmen.

Die weiteren Swimstars Abzeichen (Rot, Gold und für alle Schwimmlagen) sind Ziele der einzelenen Gruppen der SSF Obernkirchen.

Natürlich können auch die "Großen" unter Ihnen die Gelegenheit zum Trainieren nutzen – in der Masters-Mannschaft der SSF Obernkirchen. Hier trainieren nicht nur Leistungsschwimmer, sondern auch Eltern, die ihren Kindern irgendwann nicht mehr nur beim Schwimmen zusehen wollten...

 ... hier gehts weiter zu den "Großen", den Erwachsenen