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AquaFitness für AOK-Versicherte

Die AOK Niedersachsen bietet durch Marcus Reineke GRATIS AquaFitness-Kurse an.

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Hier könnt Ihr SwimStars werden

Deutscher SchwimmVerband führt neue Schwimmabzeichen ein

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Erlernen des Kraulschwimmens für Erwachsene

Kraulen - die schnellste Schwimmart

Kraul-"Fuchs" ReiniDas Kraulschwimmen ist die schnellste klassische Schwimmtechnik. Sie zeichnet sich vor allem durch eine flache Wasserlage und einen kontinuierlichen Antrieb aus. Daher ist das Kraulschwimmen für die Nacken- und Rückenmuskulatur die entspannenste, aber auch kräftigenste Schwimmtechnik.

In einem 10-stündigen Kurs lernt Ihr die Kernelemente des Kraulschwimmens in aufeinander aufbauenden Übungsreihen. Die Übungsreihen gestalten wir individuell nach den Vorraussetzungen der Teilnehmer.

Termine 

  • ab Mittwoch, den 06.05.2015 (BELEGT), im Mai jeden Mittwoch um 19:30, ab Juni Mittwoch UND Donnerstag 19:30
  • den nächsten Kurs gibt es erst im Frühjahr 2016, Voranmeldungen dafür sind schon möglich.

 

Hier gehts zur Anmeldung

Online     ►per E-mail     ►Tel. 0 57 51 - 4 09 91 12 oder mobil 01 77 - 7 20 62 27

Preise

Der Kurs geht über 10 mal 60 Minuten und kostet 79 € plus Eintritt.

Kursleitung

Marcus Reineke

Kursort

Sonnenbrinkbad Obernkirchen, Am Sonnenbrink 2, 31683 Obernkirchen, www.sonnenbrinkbad.de

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