Aqua-Fitness für Einsteiger
Ideal für Gesundheit und Fitness
Dieses Angebot ist speziell als Einstieg für Personen geeignet, die sich lange nicht sportlich betätigt haben und den Körper nun langsam wieder an regelmäßige Bewegung gewöhnen wollen.
Wir machen wasserspezifische Übungen zur Verbesserung der Kondition. Unter fachkundiger Anleitung wird der Schwierigkeitsgrad individuell an das Können der Teilnehmer angepasst.
Dieser Kurs ist auch besonders gut für Nichtschwimmer geeignet.
Der Kurs trägt das Gütesiegel "Sport pro Gesundheit - Bewegungsraum Wasser" und wird damit als Präventionssportangebot von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst.
Termine
- vom 06.04.2013 bis Juni 2013 immer Samstag um 12:00 Uhr (8 x 45 Minuten) für 59,-- €
Preise
Die Teilnahme kostet für Mitglieder des AQUAfit und GESUND e.V. 67€, für Nichtmitglieder 79€.
Die Kosten werden teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, bitte sprechen Sie uns an.
Kursleitung
Marcus Reineke
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