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Aqua-Fitness für Einsteiger

Ideal für Gesundheit und Fitness

Reini fühlt sich wohl im WasserDieses Angebot ist speziell als Einstieg für Personen geeignet, die sich lange nicht sportlich betätigt haben und den Körper nun langsam wieder an regelmäßige Bewegung gewöhnen wollen.

Wir machen wasserspezifische Übungen zur Verbesserung der Kondition. Unter fachkundiger Anleitung wird der Schwierigkeitsgrad individuell an das Können der Teilnehmer angepasst.

Dieser Kurs ist auch besonders gut für Nichtschwimmer geeignet.

Der Kurs trägt das Gütesiegel "Sport pro Gesundheit - Bewegungsraum Wasser" und wird damit als Präventionssportangebot von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst.

Termine

  • vom 19.10.2013 bis 21.12.2013 immer Samstag um 11:45 Uhr 
  • vom 04.01.2013 bis 08.03.2013 immer Samstag um 11:45 Uhr

Hier gehts zur Anmeldung

Online     ►per E-mail     ►Tel. 0 57 51 - 4 09 91 12 oder mobil 01 77 - 7 20 62 27

Preise

Die Kurse laufen über 10 x 45 Minuten.

Die Teilnahme kostet für Mitglieder des AQUAfit und GESUND e.V. 67€, für Nichtmitglieder 79€.

Die Kosten werden teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, bitte sprechen Sie uns an.

Kursleitung

Marcus Reineke

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